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美妙的生命探索之旅
——记新利18体育手机客户端“生命之轮”体验学习活动
作者:杨建立    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2019-3-12

 

201936日,惊蛰,天清气爽。在这个万物复苏、乍暖还寒的下午,市十九中“叙事生涯”学习小组的伙伴们再一次聚在一起,开启了生命探索之旅——“生命之轮”体验式活动。本次活动得到了副校长庄敏、苗志军的大力支持。

新学期伊始,工作繁忙,但大家的学习热情高涨,到场学习的老师们,有的是上完课匆匆赶来,有的是开完会驱车前来。一进入屋子便看到主持人高洋老师,早早地为大家准备的鲜花、茶水和咖啡,让大家感受到了一如既往的温暖。在主持人高洋老师的带领下,体验学习活动在“早餐吃了什么”“有什么感受”“ 自己所看重的是什么”的分享中拉开帷幕。闫老师的分享是食欲好,心情好;淑君老师在分享中意识到健康的重要。

为了让姐妹们更好的体验生命探索之旅,主持人高洋引导姐妹们从“职业价值观测试表”中选出了自己看重的3——5个价值观。在这一环节,需要对选择的价值观进行优先级排序。每个人的言行都受自己价值观的影响。在选择和排序的过程中,老师们体验到了价值观外显带来的奇妙变化。

苗校长分享了她的价值观选择——诚实、正直,有社会价值,还有帮助他人。在苗校长解读了自己的价值观之后,高洋带领老师们根据生涯角色涂画自己的“生命之轮”。在这一环节中,大家画得很投入。老师们通过给老师、妈妈、妻子,女儿、儿媳、同事、朋友、闺蜜……这些生涯角色打分、涂色,对自己的了解更加深入,有的思绪万千,有的心情激动,有的眼含泪水……

在“生命之轮”的分享环节,青梅老师分享了自己的生命之轮。因为娘家离得远,和婆婆生活的时间已经超过了自己的妈妈,婆婆已经成为自己最密切的亲人。作为女儿,不能陪伴在父母身边,就多做一些能给父母带来精神陪伴的事情。正如青梅所说,虽然每次回去的时间很短暂,但是带给父母的快乐能让他们高兴很久。高洋老师说要平衡老师和妈妈的角色,让时间安排更科学、合理。

主持人高洋老师引导老师们继续思考:“自己希望在哪个角色上有所改变?如何改变?”经过深入的探索与思考,老师们逐渐明确自己人生努力方向,又画出了未来的生命之轮。

在总结分享环节,姐妹们分享了自己2019年的关键词、行动和一句话总结。关键词有:雕琢、从容、绽放、悦纳。在一句话总结中,姐妹们意识到:生活要过得有滋有味儿,要爱生活,爱自己,学会表达爱。多陪伴,人到中年之后,肩上的担子更重了,照料双方父母,养育年幼的孩子,我们要照顾好自己,身体健康很重要。

 

精彩总结分享:

(高洋)“叙事生涯”活动——生命之轮活动感悟

关键词:为道日损

行动:观看樊登讲书中的《人生效率手册》

感悟:“敢于在选择中舍去,留下的便是精华”

(张素月)关键词:雕琢;长远的目标下做好细小的安排和规划,并按计划实施;充实精彩的学习,不断完善自己,雕琢不一样的未来!

(靳芳)关键词:从容;做所有的事情能够有条不紊,过得可以淡定从容,做更好的自己!下一步要做的第一件事情就是减肥。

(杨建立)接纳;在人生的众多角色中,先做好自己,爱满自溢,活出繁华似锦的人生。

(侯艳玲)关键词:绽放;行动:学会对家人表达爱!

一句话:你的坚持终将美好!

(张立红)关键词:成长;行动:坚持读书和锻炼。

一句话:觉察自己,体味生活,让自己和生活丰富多彩起来。

(张青梅)关键词:滋养;行动:一边为老人蒸五谷馒头,一边扭动腰肢,哼唱刚学会的歌!感悟:生活可以不滋润,但不可无滋味!

(苗志军)关键词:悦纳;行动:陪伴父母

一句话:爱亲人,爱自己,爱生活,让人生更美好!

(高玲)关键词:希望。行动:抱抱亲爱的老公!

一句话:爱别人的同时就是在爱自己。

(范书敏)关键词:欣赏;行动:学习+践行                    

一句话:带着非暴力沟通的耳朵 聆听并欣赏对方,无论什么情况,我好了,一切就都好了。感谢姐妹们的真情分享和共同探讨!美好的时光永久的回味。

 

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